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Schlagwort-Archiv: Engpassdehnung

Bewegungskurs, Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

4. September 2019AllgemeinBewegungskurs, Engpassdehnung, Liebscher&Brachtroot

Der Ursprung
vieler Schmerzen liegt in mangelnder Bewegung, einseitiger Belastung oder
falscher Bewegungsausführung.
Dadurch kommt es zu muskulär
faszialen Dysbalancen.
Zur Vorbeugung und um sich selbst wieder "in Balance" zu bringen, werden in dem Kurs
Bewegungen erlernt, die zur Schmerzlinderung bis hin zur Schmerzfreiheit führen.
Eine viel bessere Beweglichkeit, mehr Kraft und ein gutes Körpergefühl sind die Ergebnisse
des regelmäßigen Trainings.

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