Das Tanz-Fitnessprogramm
| Übungsleiter: | Carmen Meyer |
| Alter: | keine Altersbegrenzung |
| Übungsstunde: | s. Terminplan |
| Motto: | Gemeinsam tanzen und Spaß haben |
Zumba, entwickelt in den 90er Jahren, kombiniert Aerobic-Elemente mit diversen Tanzstilen im Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Diese sportliche Betätigung ist für jeden geeignet. Es spielt keine Rolle, wie geübt oder wie alt man ist. Der Spaß- und Wohlfühlfaktor steht dabei an erster Stelle. Die Trainerin tanzt die Schritte vor und jeder kann sich nach seinem Ermessen und Können im Rhythmus der Musik ausleben.