Was:    Aktuelles Kursangebot
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung im Alltag
Für Mädchen und Frauen ab 16 Jahre (mind. 12 – max. 20 Personen)
Wann:
Samstag, 10.06.2017, 9:30 – ca. 14:00 Uhr
Sonntag, 11.06.2017, 9:30 – ca. 14:00 Uhr
Wo:
Bürgerhaus Kördorf
Leitung:
Klaus-Dieter Weiland
Themen:
– Informationen über Gewalt an Mädchen/Frauen
– Phasen zum Schutz der Persönlichkeit – Selbstschutz
– Angriffe auf die Persönlichkeit – Selbstreflexion
– Rechtliche Aspekte, Notwehrrecht
– Wahrnehmung/Stress und die Auswirkungen
– Diskussionen
– Körperliche/praktische Übungen
Ziel:
Die ganz persönlichen Möglichkeiten der Selbstbehauptung/
Selbstverteidigung und das Gefühl der eigenen Sicherheit
stärken. Die eigenen Kräfte realistisch einschätzen lernen.
Ein positives Körpergefühl entwickeln. Schon am Anfang
gefährliche Situationen erkennen, um das Risiko an
körperlichen Übergriffen erheblich zu verringern …
Sonstiges:
Mitzubringen sind lockere normale Straßenkleidung,
Turn- oder Hallenschuhe, etwas zum Schreiben, Verpflegung
Kosten:
Mitglieder 15,00 EUR / Nichtmitglieder 25,00 EUR

Anmeldung bis 08.06.2017 bei Klaus-Dieter Weiland,
Tel.:               0177-5385582 (Anruf oder WhatsApp)
Email:           Klaus.Dieter.Weiland@t-online.de
oder Ivon Hasselbach,
Email:           i.hasselbach@tv-koerdorf.de