Aero-Fight ist den meisten bekannt unter dem geschützten Namen Tae-Bo.
Es werden diverse Schlag-, Tritt- und Stoßtechniken aus verschiedenen Kampfkunstarten kombiniert und mit schneller Powermusik gemischt. Aero-Fight ist energiegeladen, explosiv, kraftvoll und beflügelnd. Man wird konditionell stärker und verliert viele Fettanteile. Dazu gewinnt man an Selbstvertrauen und an Kraft. Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt, was natürlich die Kondition steigert. Die Übungsabläufe sind einfach zu erlernen.

Der TV Kördorf bietet Aero-Fight unter der Leitung von Klaus Weiland ab dem 02.02.2011 immer mittwochs von 19.30h bis 20:30h im Bürgerhaus Kördorf an.

In den Übungsstunden kann man für 15,00 EURO eine Zehnerkarte erwerben. Für Mitglieder des TV Kördorf ist die Teilnahme kostenlos.

Also, einfach mal reinschauen und ausprobieren.